A jak się ma jakość i standardyzacja wyciągów Olimp'u z popularnym w PL i co ważne- ZNACZNIE droższym- Panax Ginseng C.A. Meyer (np Bodymax, żeń szeń Naturell)? W tamtym wyciągu jest jedynie 4% ginsenozydów i np Bodymax z 200mg kosztuje dużo więcej niż olimpowskie 200 + 250 (w dodatku na ulotce deklarowane jest 7 oraz 5% ginsenozydów). Kto robi [...]
Dziś ewidentnie jestem przeziębiony ale i tak poszedłem na siłownie :) Od tego tygodnia ćwiczę fbw 15-10-5 Warto dodać że to był dobry trening ;D Trwał ok 50-60 min no i wypociłem się ładnie. Zestaw A : 1. wyciskanie leżąc na ławce skośnej 22 , 29 , 37 kg x 15 pow. 2. przysiady 37 , 50 , 63 kg x 15 pow. 3. wspinanie 75 kg x 25 pow 4. seria [...]
Jak już wcześniej wspomniałem, decyduję się na PALEO, ale na swoich zasadach - tak jak napisaliście wyżej, PALEO będzie dla mnie tylko szkicem, a nie twardą regułą. Po pierwsze - wywalam nabiał ze swojego menu, pieczywo, wafle ryżowe etc. Po treningu siłowym będę szamał ryż basmatii - 50-100g. Raczej nie będę się bawił w rozdzieranie worka, więc [...]
jabol - co do glutaminy to powiem może wprost, żeby nie przedłużać dyskusji.. Wiadomo, dlaczego jest od lat polecana przez zawodowych kulturystów... Chodzi o to, że regeneruje nabłonek jelitowy, a na bombie układ pokarmowy jest mocno eksploatowany.. Dodatkowy skutek, jeśli chodzi o poprawę odporności jest traktowany jako wartość dodana.. Co do [...]
Preferuję raczej BCAA, bo to gwarantuje chyba lepszą dostępność leucyny do procesów anabolicznych. A ze zdrowych i dozwolonych supli - to realną alternatywę dla hormonów anabolicznych tworzą jeszcze ziółka adaptogenne, szczególnie żeń-szeń.
[...] poniżej, jakie działanie i czy jest sens kupować ? Jeśli tak to jaka firma ? 1. Bcaa 2. Tribulus 3. Ashwaganda 4. Witaminy ( czy wystarczy z jedzenia ? ) 5. Flex 6. Spalacz tłuszczu 7. Żeń szeń 8. Pas neoprenowy ( szybsze pocenie ) 9. Bieganie czy marszobieg ( 103 kg 180 cm - 25% tkanki tłuszcz ) 10. Bialko jako ostatni posiłek czy po treningu ?
Witam mam 15 lat ok. 170cm wzrostu, i mam pytanie odnośnie tabletek ActivLaB libido. Czy branie tego suplementu spowoduje zatrzymanie procesu wzrostu? czy są jakieś przeciw wskazania? jeszcze tabletki Żeń-szeń - na energie. Bardzo proszę o wypowiedź profesjonalisty. Z góry dziękuje.
novedex rzeczywiście może zbić zbyt mocno estro i obniżyć libido może lepiej axis-ht albo t-bol ewentualnie jak kolega wyżej pisze 2-3 g tt, ale do tego zma, ewentualnie żeń szeń,a jeśli będą problemy z "twardością" we wiadomych sytuacjach polecam johimbinę, na mnie działa rewelacyjnie, starczy jak na viagrze
sprobuj żeń-szeń .. lub herbatke z rośliny Liriosma ovata a najepiej to skontaktuj sie z lekarzem. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut [...]
widze tyemat sie konkretnie rozwiną-fajnie zen szen bralem jest oki ale najlepszym afrodyzjakiem jaki bralem chyba jest MACA dziala super.polecam a gdzie w pozywieniu wystepuje mangan. pozdrawiam, lece zaraz na jeziorko na nowe dupki polowac kolagen
Tomek20129 nie tylko treningi , postęp całe życie jest przyczyną wielu chorób społecznych , fizycznych DYSTANS . Ja na twoim miejscu bym poczytał nieco w działach ODŻYWIANIE bo jeśli masz problem z jedzeniem trzeba go rozwiązać , dobrać produkty które lubisz itd.... suplementacja polecam w twoim wypadku , LECYTYNA, ŻEŃ -SZEŃ , MAGNEZ obowiązkowo . [...]
Tomek20129 dział ODŻYWIANIE i poczytaj , popytaj zacznij sie odpowiednio odżywiać , wybieraj produkty które lubisz są zdrowe i wartościowe . Regeneracja , suplementacja j/w napisał lecytyna/żeń -szeń/ magnez ( obowiązkowo ) kąpiele relaksujące ITD... POZDRAWIAM
7:20 banan, płatki owsiane 100g, mleko, dwie tabletki tranu, witaminy treca, żeń-szeń. dorzuc platkow bo malo 10:00 200g szynki, dwie bułki rob sobie salatke z czegos zamiast tych bulek, moze byc nawet same mieso+warzywa 12:00 tuńczyk, dwie bułki, oliwa z oliwek 15:00 ser biały, toche dżemu dla smaku, bułka tu daj jajka zamiast tego 18:00 150g [...]
Białko jako podstawowy składnik organizmu człowieka jest mu niezbędny do życia. Regeneracja komórek mięśniowych i nerwowych, nowe krwinki czerwone i białe to procesy do których niezbędne jest białko. Węglowodany to podstawowe paliwo dla mięśni i układu nerwowego. Tłuszcz, niezbędny do przemian hormonalnych w naszym organiźmie oraz do wyrównania [...]
"Skład 1 kapsułka zawiera żeń szeń 120 mg L-arginina 180 mg Tribulus terrestis 75 mg Korzeń maca 75 mg " nie mam pojecia jak taki sklad moze sie sprawdzic...takie dawki sa smieszne,arginina wykazuje dzialanie odczuwalne w ilosciach paru gramow a nie mg :P Tym bardziej maca... Ktos to testowal juz ?? :>